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Cordes à sauter

Un complément parfait à la routine d'entraînement de n'importe qui

Le saut est un entraînement complet du corps qui aide l'équilibre, la coordination et l'agilité

Les cordes à sauter sont le complément parfait à la routine de fitness de n'importe qui et sont considérées comme l'un des meilleurs entraînements cardio. Les exercices de corde à sauter améliorent votre vitesse, votre agilité et votre coordination et peuvent faire partie intégrante de votre entraînement ou de votre échauffement.

Vous pouvez enchaîner des ensembles de doubles sous et de plus longues périodes de saut.
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