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Cuerdas de saltar

Una adición perfecta a la rutina de entrenamiento de cualquier persona

13 resultados

Saltar es un entrenamiento de cuerpo completo que ayuda al equilibrio, la coordinación y la agilidad

Las cuerdas para saltar son el complemento perfecto para la rutina de ejercicios de cualquier persona y se considera uno de los mejores entrenamientos cardiovasculares. Los ejercicios de saltar la cuerda mejoran su velocidad, agilidad y coordinación y pueden ser una parte central de su entrenamiento o calentamiento.

Puede encadenar conjuntos de dobles bajos y períodos más largos de salto.
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